Я — Виктор Ширяев, преподаватель и популяризатор современной и традиционной медитации и практик работы с вниманием и телом, востоковед, писатель и переводчик.

Исследую созерцательные технологии. Обучаю базовой осознанности и буддийским методам. Соосновал центр умелой жизни Active Presence, интегральный журнал Эрос и Космос и Чудесные врата Мяомэнь, пространство для творческого исследования практик китайского буддизма.

Веду блог

Семидневный ретрит в горах Тянь-Шаня: как это было

Прошла неделя с момента окончания ретрита в Кыргызстане в горах Тянь-Шань, и теперь хочу обернуться назад, поделиться впечатлениями и подвести некоторые итоги.

Четыре характерных признака любой мысли

Продолжение перевода с китайского лекции мастера Чжи И (538 — 597) «Разъяснение самадхи пробуждённого осознания мыслей [на основе] сутры Махапраджняпарамиты [в 25 000 строк]». Часть 4/6: Четыре характерных признака любой мысли.

Шесть совершенств как умелые средства для культивации самадхи

Продолжение перевода с китайского лекции мастера Чжи И (538 — 597) «Разъяснение самадхи пробуждённого осознания мыслей [на основе] сутры Махапраджняпарамиты [в 25 000 строк]». Часть 3/6: Культивация шести совершенств.

Что такое «Cамадхи пробуждённого осознания своих мыслей»?

Продолжение перевода с китайского лекции мастера Чжи И (538 — 597) «Разъяснение самадхи пробуждённого осознания мыслей [на основе] сутры Махапраджняпарамиты [в 25 000 строк]»: Часть 2/6, Объяснение про название.